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@蜀誠人,請查收“陽康”返崗指南!

來源:本站      發布:2022-12-21

 還記得

大家的互相問候

從最初的“你吃飯了嗎?”

到疫情期間的“你做核酸了嗎?”

再到如今疫情放開之后的“你陽了嗎?”

最近幾周蜀誠辦公室的同事也陸續中招


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(圖源網絡)


部分新冠感染者逐漸康復

我們何時返崗才不會造成新的感染?

“陽過”何時才能上班?

一起來聽聽權威專家解答




“陽康”出門會“王重陽”嗎?

一般年輕人半年內,不太可能二次感染新冠病毒。
感染后的3-6個月,體內抗體都維持在一個很高的水平,對于小幅度的病毒變異都有交叉保護作用。建議半年后再接種一劑疫苗加強免疫,會獲得更高的防護水平。

當前“復陽”的概率高嗎?

不必太在意“復陽”的情況,因為這批人通常不會對周圍人造成感染的風險。從之前看到的數值看來,一次“陰”了,第二次不會再檢測出“陽”,是常見現象,一般波動一周之內就檢測不到了。


陽康”什么時候可以返崗?

返崗參考1:青壯年發病7天后核酸逐漸轉陰
從臨床來看,發病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰,病毒量也很低,基本不具傳染性。
返崗參考2:體溫恢復正常后,再休息3天
一般情況下,體溫正常后再過3天,當您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時,就說明身體基本恢復,適合返崗。

“陽康”返崗后要避開同事嗎?

強烈建議仍然做好呼吸道防護,不要降低防控標準。
目前正處于冬季呼吸道感染病高發期,除了新冠還有其他傳染??;在人多密閉的公共場所堅持戴口罩;注意手衛生,以及咳嗽、噴嚏等禮儀;在食堂不要面對面就餐。


“陽康”后可以運動嗎?

新冠康復之后,很多人的身體狀態回到以前還需要一兩周時間,建議先不要開展劇烈運動,循序漸進,一旦累了馬上休息。
建議開展一些適度的相對溫和的運動,可以適度做一些廣播操、健身操、八段錦等,康復早期的運動不能劇烈,而且要控制時間。

“陽康”后家中如何消毒?

家中消毒最好的辦法是開窗通風,每天兩到三次,每次半小時左右。
避免大量、大面積噴灑酒精,切記合理使用。
衛生間、廚房等中重點部位:使用含氟消毒劑擦拭,擦完之后靜置半小時,再用清水擦拭。
手機、電腦等小范圍位置:可用酒精擦拭。
餐具、杯子等:用高溫蒸煮的辦法進行消毒。
衣物:正常清洗、晾干即可。

另外,未感染者和陽性感染者也不必慌張。結合疫情形勢變化和陽性感染者關心的問題,人民網·人民好醫生客戶端推出《“陽”了怎么辦?——個人防疫手冊(第三版)》,專注于感染新冠病毒后的正確應對方式,集納權威觀點和科學內容,設有用藥篇、老年人篇、兒童篇、孕產婦篇、基礎知識篇等五個部分,此版本更加突出內容的針對性、實用性,供大家參考使用。

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文章來源:人民日報、人民網

 

 

 

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